Diário de uma Triatleta #02 - Avaliação Física

Continuando com o Diário da Triatleta, no vídeo de hoje a Cynthia passa pela avaliação física com o Doutor Heros Ferreira.

"As consultas consistem no primeiro contato com o paciente/cliente, para identificar as necessidades e tomadas de decisão. Para isso, é importante uma avaliação preliminar, contendo: Anamnese Completa (atividades físicas, hábitos de saúde, riscos coronariano, etc); Antropometria (medidas corporais, peso, altura total, IMC); Pressão arterial; SPO2 e Frequência Cardíaca, ambos em Repouso. Com base nos dados preliminares, é possível traçar um planejamento de avaliações, de acordo com objetivo do paciente/cliente. Após a realização dos exames/testes sugeridos, em uma consulta posterior, são analisados os resultados e então montado os planos de treinamento, podendo ser de médio/longo prazo, de acordo com o paciente/cliente e seus objetivos propostos."

contato@herosportscience.com – Dr. Heros Ferreira

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Sou Cynthia Duarte – Atleta profissional de ciclismo por 20 anos, atualmente triatleta.

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